Miten tukiryhmä tehdään

Anonim

On olemassa tuhansia tukiryhmiä, joita luodaan joka päivä enemmän. Ne vaihtelevat fyysisestä terveydestä mielenterveyden ja perheen asetuksista sotilaalliseen käyttöön. Aina kun on tarvetta emotionaaliseen tukeen, on yleensä olemassa ryhmät, jotka vastaavat tähän tarpeeseen. Haluatko järjestää tukiryhmän, joka on kansallisen organisaation paikallinen luku tai järjestää omia, tietäen, miten kokoukset tehdään, auttavat osallistujia tarvitsemaansa kannustusta.

Aloita kokous ajoissa. Vaikka on hyvä sallia myöhästyneiden osallistuminen kokoukseen, tukiryhmät antavat osallistujille apua, jota he tarvitsevat, kun he tietävät, mitä odottaa. Älä kuitenkaan mainitse myöhään saapuneita.

Kuittaa osanottajat nimen perusteella ja kiitä heitä tulevasta. Tukiryhmissä on tärkeää tunnistaa, että ne koostuvat henkilöistä, jotka ovat valmiina tukemaan toisiaan. Aseta kokouksen sävy tukemalla tukeva sävy.

Anna kaikille puhua puhuessasi. Tukiryhmät toimivat yleensä sallimalla osallistujille puhua, ja sitten muut osallistujien äänituki ja ehdotukset tai tiedot, joita nykyinen puhuja ei ehkä ymmärrä. Jos joku saa pois aiheen, ohjaa keskustelu takaisin käsiteltävään aiheeseen.

Harjoittele hyviä kuuntelutekniikoita olemalla tarkkaavainen, kun ihmiset puhuvat. Tämä toimii mallina muille osallistujille ja näyttää, mitä odotetaan. Ota yhteyttä ihmisiin, jotka puhuvat.

Kannusta ihmisiä osoittamaan tukea esittämällä kysymyksiä, kun puhuja on päättynyt, jos kukaan ei seuraa rohkaisua. Kysy jos joku voi auttaa puhujaa yhdistämällä omia kokemuksiaan.

Kysy, onko kenellä tahansa muita kommentteja, kun jokainen on puhunut. Kannusta jäseniä vaihtamaan tietoja, jos he kokevat voivansa auttaa toisiaan kokousten ulkopuolella.

Lopeta kokous rohkaisevalla puheella ja tunnustuksella kaikkien osallistumisesta. Muistakaa kaikille, että ryhmä käyttää jäseniään tukemaan toisiaan. Ilmoita seuraavan kokouksen päivämäärä ja kellonaika.