Jokaisella työllä on haasteita, mutta kaikki on kovempaa, jos pomosi on kiusaaja. Valitettavasti työpaikkakiusaaminen ei ole harvinaista. Työpaikkakiusaamisen instituutin vuonna 2010 tekemässä kyselyssä 35 prosenttia kyselyyn osallistuneista ilmoitti kiusaavansa töissä, mutta tutkimuksessa ei määritelty, onko pomo tässä tapauksessa kiusaaja. Kiusaaminen pomo toimii viranomaisen asemasta, mikä vaikeuttaa työntekijän ongelman ratkaisemista. Jos olet työpaikkakiusaamisen uhri, sinulla on kuitenkin vaihtoehtoja kiusaamiseen.
Näytä vahvuus. Raportti työpaikkakiusaamisesta maaliskuun 2006 numerossa "Henkilöstöpsykologia" totesi, että pomot keskittyvät kiusaamiseen ihmisiin, jotka näyttävät heikkoilta. Se ei ole toisin kuin keskikoulukiusaajat, jotka valitsevat pienimmän lapsen leikkikentällä. Jos reagoi kyyneliin, puolustuskykyyn tai kutistumiseen, annat kiusaajalle reaktion, jota hän haluaa, ja avaamalla itsesi kiusaamiseen. "Henkilöstöpsykologia" -raportissa kiusattuja esimiehiä tuntui kiusaamasta itseään, joten he väittivät voimansa valitsemalla jonkun heikomman. Jos kiusaaja menee sinun jälkeesi, on parempi pysyä rauhallisena, kunnioittavana ja epävarmana niin paljon kuin mahdollista.
Marshal teidän joukkosi. Dokumentoi kiusaamisjaksot. Tallenna sähköpostit ja muistiinpanot, aikataulujen kopiot ja muu kirjallinen viestintä esimiehen kanssa, joka tuntuu osoittavan kiusaamista. Pidä päiväkirjaa ja dokumentoi kiusaamisjaksojen päivämäärä, aika ja olosuhteet. Huomaa muiden kiusauskäyttäytymisen todistajien nimet. Kiusaamista on vaikeampaa todistaa kuin seksuaalista häirintää, koska ei ole erityistä lakia työpaikkakiusaamista vastaan. Työpaikkakiusaamisen instituutin mukaan kiusaaminen tapahtuu kuitenkin neljä kertaa enemmän kuin häirintä.
Ota yhteyttä pomosi ohjaajaan kiusauskäyttäytymisestä. Jos kuulut unioniin, hanki liiton edustaja. Pyydä kokousta. Sinun on ehkä kysyttävä useammin kuin kerran, mutta jatkettava. Esitä todisteet ja ehdottaa ratkaisua. Tämä voi olla siirtyminen toiseen osastoon tai neuvonantajan välittäminen.
Etsi uusi työ. Koska laki ei nimenomaisesti rankaise kiusaamista, ellei voit todistaa rotuun, sukupuoleen, uskontoon tai vammaan perustuvaa syrjintää, yritys ei ehkä ota kiusaamista koskevia väitteitä vakavasti. Jotkut yritykset kääntävät silmänsä silmiin, tai siellä voi olla yrityskulttuuria valvojista kiusaamalla alaisia. Tässä tapauksessa ainoa valinta on löytää uusi työ.
