Alentaminen johtajasta voi tuntua tuhoisalta iskulta riippumatta siitä, johtivatko suorituskyky tai yrityksen rakenneuudistus. On tärkeää käsitellä tunteitasi ja tunteitasi ja käsitellä alentamista sen sijaan, että tunteet voisivat lisääntyä.
Kuunnella
Selvitä, miksi alentaminen tapahtui. Alentaminen ei ole aina, koska et pystynyt käsittelemään asemaa. Alentaminen voi olla seurausta yrityksen rakenneuudistuksesta ja se oli väistämätön. Jos heikentyminen johtui kyvyttömyydestä suorittaa työtä, ota rakentavaa kritiikkiä ja arvioi, mitä toimia voitte tehdä parantaaksesi tulevaisuudessa. Et todennäköisesti pidä pomosi kanssa käydystä keskustelusta, mutta et voi parantaa, jos et tiedä mitä puutteita.
Päätökset
Sinun täytyy päättää, aiotko jäädä työhön tai etsiä muita töitä. Älä reagoi miettimättä selkeästi vaihtoehtojasi. Pysyminen epäuskoisesti voisi olla suuri virhe, jos et pysty löytämään uutta työtä.
Sopimus
Käsittele tunteita, jotka tulevat vähentyneen. Alentaminen on alentaminen, mutta se ei määrittele, kuka olet eikä mitä pystyt. Keskustele perheen ja ystävien kanssa siitä, miten sinusta tuntuu, ja keksi toimintasuunnitelma, jolla voit edetä ja ylöspäin. Älä asu alentumisessa. Se tapahtui, ja et voi muuttaa menneisyyttä - voit kuitenkin ryhtyä toimiin tulevaisuuden parantamiseksi.
Työ
Jäljellä oleva yritys voi aiheuttaa aluksi joitakin hankalia tunteita, mutta ajan myötä heikentyminen heikkenee taustalle. Mene töihin joka päivä positiivisella asenteella ja ryhdy tarvittaviin toimiin parantaaksesi joka päivä kerrallaan.
