USA: n sosiaaliturvavirasto määrittelee istuvat työntekijät sellaisina kuin ne, jotka viettävät suurimman osan siirtymisistään, nostamalla enintään 10 kiloa ja seisomassa ja kävellen enintään kahdessa tunnissa kahdeksan tunnin työpäivästä. Vaikka työpaikalla tapahtuva liikunta on hyvin rajallista, näiden työntekijöiden on oltava henkisesti keskittyneet. Istumapaikat ovat lisääntyneet merkittävästi vuodesta 1900 lähtien, jolloin 80 prosenttia työpaikoista liittyi aggressiiviseen fyysiseen työhön, toteaa Länsi-Virginia terveys- ja henkilöstöosasto.
Ajamisen työpaikat
Ajoneuvon ohjauspyörässä istuminen monta tuntia on melko rajoittavaa. Taksi- ja haarukkatrukin kuljettajat ovat kaksi työn esimerkkiä yhdessä kuorma-autojen kuljettajien ja myyjien kanssa, jotka koostuvat yhdestä suurimmista noin 3,2 miljoonan työvoimasta. valmistajalta yhden valtion jakelijoille, jotka ovat muutaman tai useamman valtion päässä, ja jotka edellyttävät kaukoliikennettä ja aikaa poissa kotoa. Kuorma-autonkuljettajien, varsinkin kaukoliikenteen kuljettajien, tulisi kokea suotuisat työmahdollisuudet kasvavassa taloudessa, selittää puhemiehistö, joka asettaa traktoriperävaunujen kuljettajien keskimääräiset tuntipalkat 17,92 dollariin toukokuussa 2008.
Tietokonepohjaiset työt
Tietotekniikan laajuus on johtanut siihen, että tietokoneita on enemmän. Näihin kuuluvat graafiset suunnittelijat, web-suunnittelijat, tietokoneohjelmoijat ja ohjelmistosuunnittelijat. Tietokoneohjelmistojen suunnittelijat suunnittelevat tietokoneohjelmistoja ja -järjestelmiä, ja niiden odotetaan saavan erinomaiset työllistymismahdollisuudet nopeammin kuin keskimääräinen työpaikkojen kasvu vuodesta 2008 vuoteen 2018. Puhemiehistö raportoi toukokuussa 2008, että tietokoneohjelmistojen suunnittelijat ja tietokonejärjestelmien ohjelmistojen insinöörit ovat keskimäärin 85.430 dollaria ja 92,430 dollaria vuodessa.
Office-työt
Työntekijöiden työtehtävät, jotka jäävät toimistoon tai työpöydän taakse työpäivän suurimpaan osaan, saattavat koskea tietokonetyötä, rahoitusta koskevia laskelmia, puheluita, asiakkaiden vuorovaikutusta tai arkistointia. Vastaanottovirkailijat, kirjanpitäjät, veronvalvojat, neuvonantajat, laskun kerääjät ja telemarkkinoijat ovat tärkeimpiä esimerkkejä istumapaikkojen työpaikoista, joilla on melko erilaiset urat. Vaikka he eivät ole yleisön suosikkityöntekijöitä, lasku- ja tilien keräilijöillä on pyrkimys kerätä viivästyneitä maksuja luottokorttiyhtiöille ja muille rahoituslaitoksille. Vuonna 2008 Yhdysvaltojen työtilastotoimisto raportoi keskimääräistä enemmän työpaikkojen kasvua - noin 19 prosenttia - laskujen keräilijöille vuosina 2008-2018, ja keskimääräinen tuntipalkka on 14,73 dollaria.
Valvontatehtävät
Joidenkin istuvien työntekijöiden on näytettävä suurta keskittymistä, valppautta ja valppautta, jotta he voisivat tehdä töitään tehokkaasti. Lentokentän liikenteenohjainten on pidettävä silmänsä taivaalla ja tutkanäytöillä varmistaakseen, että lentokoneet pääsevät turvallisesti aiottuihin kohteisiin. Valvontajärjestelmän monitorien on katsottava sarjaa televisioruutuja, joilla on merkkejä rikollisesta toiminnasta tavarataloissa, uhkapeleissä ja muissa suurissa julkisissa laitoksissa. Viestintäkeskuksissa lähetyskeskukset käsittelevät saapuvia puheluita ja lähettävät tarvittavia hätähenkilöstöä tai kuljetusajoneuvoja. Hätäpuheluita hoitaa 911 operaattoria, jotka lähettävät asianmukaiset viranomaiset paikalle ja pitävät soittajat rauhallisena välittämällä hyödyllistä tietoa. Työllisyysmahdollisuuksien odotetaan kasvavan vanhusten väestön kasvaessa keskimäärin 911 toimijalle nopeammin kuin keskimäärin, ja vuonna 2008 Yhdysvaltojen työministeriön toimiston mukaan työpaikkojen keskimääräinen vuosipalkka on 33 670 dollaria.
