Miten käsitellä passiivista aggressiivista käyttäytymistä

Anonim

Ihmiset, joilla on passiivista aggressiivista käyttäytymistä, ovat kaikkialla: työ, koulu, kirkko, koti. Heidän ensimmäinen halukkuutensa yhteistyöhön ja sen jälkeen epäonnistuminen seuraa usein ystävien, perheen ja työtovereiden sekoittumista, ärsytystä, loukkaamista ja turhautumista. Passiivis-aggressiiviset ovat ammattilaisia ​​kanavoimaan omat vihansa, pettymyksensä ja kauhunsa nonconfrontationaliin ja passiiviseen käyttäytymiseen, mikä merkitsee "passiivisen aggressiivisen. He tekevät tämän tuntea enemmän valvontaa - puolustusmekanismia - ja harvoin tietävät, että he todella tekevät sen. Passiivista aggressiivista käyttäytymistä on monia erilaisia. Joitakin esimerkkejä ovat toistuva unohtaminen, viivyttely, kyvyttömyys tehdä päätöksiä, kyvyttömyys ottaa vastuu ja jatkuva tekosyynä. Jotta voisimme käsitellä tehokkaasti passiivisia aggressiivisia ihmisiä, sinun on ensin tunnistettava, mitä käyttäytymismalleja he näyttävät, ja purkaa jokainen käyttäytyminen vastaavasti.

Toistaminen toistuvalla unohtumattomuudella: Kannustakaa ihmistä järjestäytymään. Anna henkilökohtainen suunnittelija lahjaksi seuraavan syntymäpäivänsä. Tarjoa auttaa häntä luomaan muistutuskirjan tai tehtäväluettelon tehtävistä, joita hän tarvitsee. Tehtävien kirjoittaminen alaspäin tekee niistä todellisia ja auttaa henkilöä tunnustamaan hänen tietoisuutensa tehtävistä. Hänen on vaikea väittää, että hän unohti, kun hänellä on kirjallinen muistutus hänen edessään.

Viivästymisen käsittely: Aseta tiukat määräajat tehtäville, jotka on suoritettava. Kannustakaa häntä suunnittelemaan eteenpäin käyttämällä kalenteria seuraamaan tulevia määräaikoja ja vaadittuja valmistumispäiviä. Hajota suuret tehtävät pienemmiksi ja vaatii, että hän suorittaa jokaisen pienen tehtävän tietyn ajan kuluessa. Tämä luo hänelle keinotekoisen aikataulun ja kehottaa häntä aloittamaan työnsä ennemmin kuin myöhemmin.

Käsitteleminen kyvyttömyydestä tehdä päätöksiä: Anna hänelle valinta. Jos mahdollista, tarjoa useita vaihtoehtoja, kun pyydät häntä tekemään päätöksen. Kyky tehdä oma valinta valitsee hänet ja tekee päätöksenteosta helpompaa ja täyttäisempää. Tämä menetelmä toimii erityisen hyvin lasten kanssa.

Käsitteleminen kyvyttömyydestä ottaa vastuu: Pidä hänet vastuussa. Älä hyväksy tekosyitä. Älä anna asioiden liukua vain siksi, että se on helpompaa. Juuri sitä passiivinen-aggressiivinen ihminen toivoo tekevän. Hän uskoo, että jos hän tekee huonoa työtä, kukaan ei pyydä häntä tekemään mitään tärkeää uudelleen. Tee hänestä täyttää velvollisuutensa ilman mitään kompromisseja. Kiinnitä palkkiot, kun tavoitteet eivät täyty. Ilmaise vilpittömän pettymyksen, kun hän ei osoita vastuuta hänen kyvyttömyydestään. Tämä joko saa hänet tietoiseksi siitä, että hänellä on ongelma, ja hänen on pakotettava tai loukattava häntä niin paljon, että hän vain voi siirtyä ja tulla jonkun toisen ongelmaksi.

Käsittelemällä jatkuvia tekosyitä: Jokainen tekee aika ajoin tekosyitä. On luonnollista järkeistää ja syyttää muita ihmisiä tai epäonnistumisen tekijöitä. Ongelmana on, että passiivis-aggressiiviset ihmiset käyttävät tekosyitä selittämään kaikkea. He eivät tee satunnaisia ​​tekosyitä huonoon suorituskykyyn tai virheisiin, he syyttävät aina muita tai tilanteita heidän epäonnistumisistaan ​​tai puutteistaan. Se ei ole koskaan heidän vikansa. Pysäytä jatkuva tekosyy tekemällä yksinkertainen lausunto: "En ole kiinnostunut tekosyistä; olen kiinnostunut tuloksista." Kun passiivinen aggressiivinen henkilö oppii, että tekosyitä ei lennä kanssasi, näet yhden kahdesta asiasta: Hänen suorituskykynsä paranee tai yrittää vain välttää sinut kokonaan.